Calculateur d'IMC — Métrique & Impérial
Saisissez votre taille et votre poids en unités métriques (cm / kg) ou impériales (ft + in / lb). CalcWize renvoie votre IMC et la catégorie OMS (insuffisance pondérale / normal / surpoids / obésité). L’IMC est un outil de dépistage, pas un diagnostic — il ne mesure pas la composition corporelle et ne distingue pas le muscle de la graisse.
Catégories d’IMC (OMS)
<18,5 insuffisance pondérale · 18,5–24,9 normal · 25,0–29,9 surpoids · ≥30 obésité (subdivisée en classes I, II, III au-dessus de 30/35/40). Les seuils proviennent de grandes études adultes et ne s’appliquent pas bien aux athlètes, aux personnes âgées ou à certaines ethnies.
Ce que l’IMC ne mesure pas
L’IMC utilise la taille et le poids. Il ne voit pas le pourcentage de masse grasse, la masse musculaire, la répartition du gras, la densité osseuse ni le niveau de forme — autant de facteurs qui modifient le sens de votre poids pour la santé. Un sprinter de 95 kg et une personne sédentaire de 95 kg de même taille ont le même IMC et des corps très différents. Considérez le chiffre comme le début d’une conversation, pas la réponse.
De meilleurs indicateurs de santé
Les recommandations modernes associent l’IMC au tour de taille, au ratio tour de taille/taille, à la tension artérielle et aux marqueurs métaboliques de repos (lipides, glycémie). Ensemble, ils donnent une image bien plus complète que l’IMC seul. Pour la composition corporelle dans un cadre sportif, les scans DEXA, les pinces à plis cutanés ou l’impédancemétrie sont bien plus précis. Rien de tout cela ne remplace un clinicien — mais cela lui donne plus de matière.
Précautions selon la population
Les seuils OMS d’IMC viennent surtout de populations adultes d’ascendance européenne. Certaines populations asiatiques montrent un risque cardiovasculaire et de diabète plus élevé à des IMC plus bas ; beaucoup de pays (par ex. Inde, Singapour) utilisent des seuils modifiés (surpoids dès IMC 23+). Les enfants et adolescents sont évalués via des courbes percentile par âge, pas avec les seuils adultes. La grossesse et les personnes âgées ont aussi besoin de références différentes.
Ce qu’il ne fait pas
- Les enfants (système de courbes percentile différent)
- Les athlètes très musclés (l’IMC y surestime l’obésité)
- Le diagnostic médical (parlez à un clinicien)
Dernière vérification: 2026-05